ANGST IS EEN KANS OM JE TE ONTWIKKELEN

Linda Jeekel is trainer en coach op het gebied van angst en liefde voor jezelf. Tevens is zij werkzaam als freelance presentatrice bij Stichting Out of the Box TV. Haar missie is het doorbreken van het maatschappelijk taboe en stigma op psychische aandoeningen en mensen te inspireren hun angst(en) te zien als een kans om je te ontwikkelen, waardoor ze weer in contact komen met hun gevoel en hun angst(en) leren te omarmen.

Redenen om dagvoorzitter en spreker Linda Jeekel te boeken


  • Veel organisaties zijn geïnteresseerd in het dagvoorzitterschap van Linda
  • Het dagvoorzitterschap en de presentaties van Linda kenmerken zich door humor, inhoud en veel interactie met het publiek.
  • Linda maakt psychische kwetsbaarheid bespreekbaar en laat aan de hand van haar persoonlijk verhaal zien hoe je van je psychische beperking een bron van kracht kunt maken.

LEZINGEN EN PRESENTATIE DOOR LINDA JEEKEL

STORYTELLING/PRESENTEREN

Sinds 2018 werkt Linda Jeekel als freelance presentatrice bij Stichting Out of the Box TV, een online platform dat vooroordelen rondom psychische stoornissen wegneemt door verhalen te delen van mensen met deze psychische gevoeligheid. Als geen ander weet zij hoe het is om gebukt te gaan onder je psychische kwetsbaarheid. Je hebt jezelf over grenzen laten gaan, omdat je graag gezien en gehoord wil worden. Je denkt het allen te moeten doen. Dit is menselijk en ergens ook wel logisch. Het belangrijkste in het leven is om jezelf te leren kennen, wie je wekelijk bent. Wanneer je jezelf beter leert kennen, begrijp je waarom je bepaald gedrag vertoont. Als je jezelf beter begrijpt, valt de schaamte weg en mag je zelfs ervaren dat je niet alleen bent. Aangezien niet iedereen het (terecht) nodig vindt om publiekelijk over zijn/haar angst(en) te vertellen, maakt Linda Jeekel het bespreekbaar voor jou. Daarmee laat zij zien dat de kracht in ieder van ons zit. Als je jezelf beter begrijpt, valt de schaamte weg en kan het stigma dat je jezelf oplegt worden doorbroken.

Eerder was Linda Jeekel onder meer presentatrice van de online Landelijke Dag van Plusminus, de landelijke organisatie voor mensen met bipolariteit, en de Mind Livestream. Dit jaar was zij host en dagvoorzitter bij de Week van de Psychiatrie.

TRAINING EN COACHING DOOR LINDA JEEKEL

TRAININGEN EN COACHING

Er zijn boeken vol geschreven over hoe je de beste versie van jezelf kunt worden. Ook zijn er vele trainingen ontwikkeld op dat gebied. Dit streven naar perfectie impliceert dat je van nature niet goed genoeg bent en dat is onzin. Tijdens mijn trainingen en coaching wil ik je laten inzien dat je al goed genoeg bent, maar dat je door je eigen verwachtingen en verwachtingen van buitenaf van jezelf vervreemd bent geraakt. Juist door die verwachtingen los te laten en het rustiger aan te doen, word je een completer persoon. Je bent ook een uniek persoon en juist omdat je uniek bent, is het belangrijk dingen te doen die bij je horen en passen. Hierdoor kom je dichter bij jezelf en bevrijd je jezelf van verwachtingen van de buitenwereld. Met mijn trainingen en coaching bereik je dit doel.

Tweedaagse training Je bent niet je angst / of in de vorm van storytelling/ lezing

Ieder mens heeft wel eens last van angstgevoelens en dit kan resulteren in  paniekaanvallen die je kunnen belemmeren in het dagelijks leven. De eerste  gedachte die dan waarschijnlijk in je opkomt is “Dit wil ik nooit meer!”. Ook ben  je bang dat het weer gebeurt en dat is begrijpelijk. Maar juist daar ligt nu het  probleem. Doordat je zo geschrokken bent van de aanval en bang bent voor  herhaling, geef je er onbedoeld energie aan. Tijdens deze training gaan we dit  soort gedachten begrijpen.  

In deze tweedaagse training krijg je inzicht in wat er met je aan de hand is. Je  leert dat jij niet je angst/paniek bent. Heel feitelijk en duidelijk leer je wat een  paniekaanval is, wat het doet met je lichaam en geest en waarom.  

In een besloten veilige omgeving leer je waar je angsten vandaan komen en wat  je ermee kunt doen. Door ervaringen met elkaar te delen, kom je snel tot  inzichten en ervaar je dat je niet de enige bent die hiermee worstelt. 

Tijdens deze training geen vervelende voorstelrondjes, maar wel een mooie  ervaring.  

Aan het einde van de training heb je inzicht in wat paniek nu precies is en  beschik je over handvatten om hiermee om te kunnen gaan, zodat je jezelf niet  meer met de paniekaanval identificeert en paniek/angst juist ziet als een kans  om je persoonlijk te ontwikkelen.  

OVER LINDA JEEKEL

ANGST IS EEN KANS OM JE TE ONTWIKKELEN

Na een succesvolle carrière in het bedrijfsleven, waar zij geregeld medewerkers door angst zag vastlopen in hun werk, kreeg Linda op haar 25e zelf te maken met een burn-out, waarna ze drie jaar lang gebukt ging onder paniekaanvallen en hyperventilatie. Ze wist toen nog niet wat er aan de hand was en dacht dat ze doodging. Na een lange zoektocht langs verschillende behandelaars kwam zij tot het besef dat zij de paniek zelf in stand hield door ertegen te vechten. Op haar 29e besloot Linda de regie in eigen handen te nemen en is zij in haar eigen kracht gaan geloven. Met vallen en opstaan kwam zij weer in contact met haar gevoel, durfde haar angst onder ogen te zien en te (h)erkennen en leerde deze te omarmen en te zien als een kans om je te ontwikkelen. Ze doorbrak haar eigen stigma.

Vandaag de dag zet Linda haar ervaringen op het gebied van paniekaanvallen en hyperventilatie in om het maatschappelijk taboe en stigma op psychische kwetsbaarheid te doorbreken en mensen te inspireren hun angst(en) te zien als een kans om zich te ontwikkelen, waardoor ze weer in contact komen met hun gevoel, hun angst(en) leren accepteren en hun eigen kracht hervinden.

Contact & book Linda Jeekel

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Copyright © 2021 | Linda Jeekel | Algemene Voorwaarden | Powered by Athenas